Cómo funciona el comprobador
- Introduce tu tiempo objetivo en media maratón, o cambia a Sé mi ritmo y escribe tu ritmo por km.
- Filtra por región si solo te interesan carreras cercanas.
- Consulta los tres grupos. Carreras en las que llegas con al menos 15 minutos de margen, carreras en las que vas justo y carreras en las que tu objetivo supera el tiempo máximo.
La lista incluye solo las próximas medias de nuestro calendario cuya organización ha publicado un tiempo límite. Lo comprobamos en los reglamentos oficiales, pero puede cambiar de una edición a otra: confírmalo en la web de la carrera antes de inscribirte.
Tiempos límite habituales en España
| Tiempo límite | Ritmo necesario por km | Para quién |
|---|---|---|
| 2:15:00 | 6:24 | Corredores habituales con algo de experiencia |
| 2:30:00 | 7:07 | La mayoría, incluidos muchos debutantes |
| 3:00:00 | 8:32 | Estrategias de correr y caminar, primeras medias tranquilas |
La mayoría de las medias españolas cierran el recorrido a las 2 h 30 min. Las grandes, como Madrid, Barcelona, Valencia o Málaga, suelen permitir unas 3 horas, y algunas carreras pequeñas son más estrictas.
Por qué dejar margen
Tu tiempo objetivo es un plan, no una garantía. El calor, el viento, las cuestas, una salida con mucha gente o una parada en el baño cuestan minutos. Además, muchas carreras cuentan el tiempo desde el pistoletazo, no desde que pisas la alfombra de salida: si sales al final de una carrera grande puedes perder varios minutos antes de empezar.
Como regla general, deja al menos 10–15 minutos entre tu tiempo realista y el cierre. Si una carrera aparece en el grupo justo, busca otra con un límite más amplio o un recorrido más llano.
Qué pasa si no llegas a tiempo
Depende del reglamento. Normalmente un coche escoba sigue a los últimos corredores y detrás se reabre el tráfico. A quien vaya por detrás se le puede pedir que abandone el recorrido, pase a la acera o suba al vehículo, y puede quedarse sin tiempo oficial. Consulta el reglamento de tu carrera.
Preguntas frecuentes
¿El límite se mide con tiempo oficial o tiempo chip? Depende de la carrera. Muchos reglamentos españoles lo cuentan desde el pistoletazo. Si no lo especifican, cuenta con el tiempo oficial.
Mi objetivo sale de un 10K. ¿Cómo lo convierto? Usa el predictor de tiempos: calcula tu tiempo en media y enlaza directamente con esta página.